"Zachęcamy do prowadzenia zdrowego trybu życia"

Witając Państwa na naszej stronie mamy nadzieję, że nasz serwis stanie się dla Państwa źródłem praktycznych i aktualnych informacji z dziedziny gastroenterologii, kardiologii, ginekologii, otolaryngologii, neurologii i psychiatrii oraz profilaktyki grypy.

sierpień 2017

Autorzy

Marek Kowal

Jeśli masz problemy urologiczne

Jeśli masz problemy urologiczne

Dolegliwości nazywane nietrzymaniem moczu dotyczą aż 50% kobiet po menopauzie. Problem staje się także coraz bardziej powszechny wśród młodych osób. Schorzenie jest bardzo wstydliwe, jednak w większości przypadków udaje się je skutecznie wyleczyć. Nietrzymanie moczu może wystąpić zarówno u kobiet jak i u mężczyzn, jednak panie cierpią na te dolegliwości zdecydowanie częściej. Najbardziej powszechnie spotykanym problemem jest popuszczanie moczu w trakcie wysiłku i występuje podczas kaszlu, kichania, wykonywania ćwiczeń fizycznych, dźwigania przedmiotów, a nawet... Więcej

Zachować dobry nastrój

Zachować dobry nastrój

Kiedy w gabinecie psychologa zasiada pacjent, co do zasady łatwo wskazać osobę smutniejszą, bardziej przytłoczoną. A jednak badania przeprowadzane wśród psychologów pokazują, że są oni jedną z grup zawodowych najbardziej narażonych na wypalenie na skutek wykonywanych obowiązków służbowych. Dlaczego? Trudno wskazać jednoznaczną odpowiedź. Na pewno sporym problemem jest regularne stawanie w obliczu problemów innych ludzi. A to codzienność, z jaką styka się lekarz psychiatra w Łodzi. Wiele godzin każdego dnia poświęca on na rozmowę z ludźmi nieszczęśliwymi,... Więcej

Korty tenisowe we Wrocławiu

Korty tenisowe we Wrocławiu

Jak wiadomo, każdy człowiek ma swoje zainteresowania, które w miarę możliwości stara się jak najlepiej rozwijać. Wszyscy wiemy, że nadmiar codziennych obowiązków powoduje, że na własne przyjemności często nie mamy już ani siły, ani ochoty. Niemniej jednak, to, że nie będziemy robić czegoś zawsze, nie oznacza automatycznie, że efekty będą gorsze od tego, gdybyśmy oddawali się swojemu hobby codziennie. Jeśli naszym zainteresowaniem jest sport, staramy się w miarę możliwości pogodzić wszystko tak, aby na wszystko mieć czas - na pracę, obowiązki domowe i hobby.... Więcej

Piękny wygląd na lato

Piękny wygląd na lato

Latem wygląd staje się dla ludzi szczególnie ważny. Niewątpliwy wpływ ma na to większa liczba okazji do odsłonięcia ciała. Nie trzeba jechać nad morze i zakładać bikini. Wystarczy cieplejszy dzień i konieczne staną się spodenki bądź sukienka. Wówczas świat zobaczy cellulit, nadwagę i oponkę na brzuchu. W takiej sytuacji może pomóc polecany dietetyk. Właśnie od zmiany nawyków żywieniowych należy rozpocząć swoją pozytywną przemianę. Dieta ustalana przez amatora może nie przynieść autorowi żadnych rezultatów. Co więcej, przełoży się na pogorszenie... Więcej

Problemy z dzieciakami

Problemy z dzieciakami

Psychologia dziecięca ma pomóc rozwiązywać wszelkie problemy z naszymi dziećmi. Problemy psychologiczne spotykają nie wszystkie rodziny, jednak różne mediacje, spotkania i porady są ludziom bardzo przydatne. Odpowiednia i profesjonalna diagnoza psychologiczna dzieci, które potrzebują wsparcia psychologicznego sprawia, że już na pierwszym etapie problemów psychologicznych, można dzieciom dać odpowiednią pomoc. Rodzice dzieci z różnymi problemami psychologicznymi mogą skorzystać z różnych szkoleń i porad w kwestii jak postępować ze swoimi dziećmi. sprawdź... Więcej