"Zachęcamy do prowadzenia zdrowego trybu życia"

Witając Państwa na naszej stronie mamy nadzieję, że nasz serwis stanie się dla Państwa źródłem praktycznych i aktualnych informacji z dziedziny gastroenterologii, kardiologii, ginekologii, otolaryngologii, neurologii i psychiatrii oraz profilaktyki grypy.

Jak się badać

Regularnie wykonywane badania pozwalają zachować spokój ducha, pomagają też szybciej wychwycić ewentualne problemy z nim. Niemal każda choroba odpowiednio wcześnie wykryta jest uleczalna. A przynajmniej można nad nią zapanować. Dlatego warto wykonywać mikroskopowe badanie żywej kropli krwi. Nie tylko wówczas, kiedy zaleci to lekarz, ale także po to, by pozbyć się własnych wątpliwości i obaw więc sprawdź tutaj i zbadaj się. Życie w stresie wyniszcza organizm, więc dobrze jest redukować liczbę stresorów do minimum. Źródłem wielu problemów, a także
Jak się badać
Więcej

Psycholog w zakładach pracy

Nie od dziś wiadomo, że pracownik zestresowany to pracownik mało wydajny. Niestety, wiele zakładów pracy nie idzie z duchem czasu i ma złudne wyobrażenie na temat działań motywacyjnych względem swoich pracowników. Oczywiście, motywacja finansowa jest jedną z najpopularniejszych metod zwiększania efektywności i wydajności pracowników, ale nie jedyną. Na szczęście coraz więcej zakładów pracy (szczególnie tych zatrudniających dziesiątki, setki ludzi) rozumie potrzebę zatrudnienia specjalisty od motywacji. A taki specjalista, to oczywiście psycholog z
Psycholog w zakładach pracy
Więcej

Jeśli masz problemy urologiczne

Dolegliwości nazywane nietrzymaniem moczu dotyczą aż 50% kobiet po menopauzie. Problem staje się także coraz bardziej powszechny wśród młodych osób. Schorzenie jest bardzo wstydliwe, jednak w większości przypadków udaje się je skutecznie wyleczyć. Nietrzymanie moczu może wystąpić zarówno u kobiet jak i u mężczyzn, jednak panie cierpią na te dolegliwości zdecydowanie częściej. Najbardziej powszechnie spotykanym problemem jest popuszczanie moczu w trakcie wysiłku i występuje podczas kaszlu, kichania, wykonywania ćwiczeń fizycznych, dźwigania przedmiotów, a nawet
Jeśli masz problemy urologiczne
Więcej

Zachować dobry nastrój

Kiedy w gabinecie psychologa zasiada pacjent, co do zasady łatwo wskazać osobę smutniejszą, bardziej przytłoczoną. A jednak badania przeprowadzane wśród psychologów pokazują, że są oni jedną z grup zawodowych najbardziej narażonych na wypalenie na skutek wykonywanych obowiązków służbowych. Dlaczego? Trudno wskazać jednoznaczną odpowiedź. Na pewno sporym problemem jest regularne stawanie w obliczu problemów innych ludzi. A to codzienność, z jaką styka się lekarz psychiatra w Łodzi. Wiele godzin każdego dnia poświęca on na rozmowę z ludźmi nieszczęśliwymi,
Zachować dobry nastrój
Więcej

Korty tenisowe we Wrocławiu

Jak wiadomo, każdy człowiek ma swoje zainteresowania, które w miarę możliwości stara się jak najlepiej rozwijać. Wszyscy wiemy, że nadmiar codziennych obowiązków powoduje, że na własne przyjemności często nie mamy już ani siły, ani ochoty. Niemniej jednak, to, że nie będziemy robić czegoś zawsze, nie oznacza automatycznie, że efekty będą gorsze od tego, gdybyśmy oddawali się swojemu hobby codziennie. Jeśli naszym zainteresowaniem jest sport, staramy się w miarę możliwości pogodzić wszystko tak, aby na wszystko mieć czas - na pracę, obowiązki domowe i hobby.
Korty tenisowe we Wrocławiu
Więcej

Piękny wygląd na lato

Latem wygląd staje się dla ludzi szczególnie ważny. Niewątpliwy wpływ ma na to większa liczba okazji do odsłonięcia ciała. Nie trzeba jechać nad morze i zakładać bikini. Wystarczy cieplejszy dzień i konieczne staną się spodenki bądź sukienka. Wówczas świat zobaczy cellulit, nadwagę i oponkę na brzuchu. W takiej sytuacji może pomóc polecany dietetyk. Właśnie od zmiany nawyków żywieniowych należy rozpocząć swoją pozytywną przemianę. Dieta ustalana przez amatora może nie przynieść autorowi żadnych rezultatów. Co więcej, przełoży się na pogorszenie
Piękny wygląd na lato
Więcej

Problemy z dzieciakami

Psychologia dziecięca ma pomóc rozwiązywać wszelkie problemy z naszymi dziećmi. Problemy psychologiczne spotykają nie wszystkie rodziny, jednak różne mediacje, spotkania i porady są ludziom bardzo przydatne. Odpowiednia i profesjonalna diagnoza psychologiczna dzieci, które potrzebują wsparcia psychologicznego sprawia, że już na pierwszym etapie problemów psychologicznych, można dzieciom dać odpowiednią pomoc. Rodzice dzieci z różnymi problemami psychologicznymi mogą skorzystać z różnych szkoleń i porad w kwestii jak postępować ze swoimi dziećmi. sprawdź
Problemy z dzieciakami
Więcej

Udar mózgu i logopeda

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to nagłe wystąpienie ogniskowych lub globalnych zaburzeń czynności mózgu, trwające dłużej niż 24 godziny i wynikające wyłącznie z przyczyn naczyniowych. Osoby, które przeżyły udar często borykają się z jego skutkami. Występują problemy ze zdolnością ruchową i czuciową. A z obniżoną sprawnością motoryczną wiążą się jeszcze inne problemy. Problem z mową występuje przy udarze prawostronnym, choć nie jest to reguła. Zasadniczo istnieją dwa rodzaje problemów z mową, jakie mogą dotknąć pacjenta
Udar mózgu i logopeda
Więcej

Skuteczne leczenie

Jeżeli masz jakieś problemy ze zdrowiem, na pewno zależy Ci na szybkim powrocie do dobrego samopoczucia. Od czego zacząć? Na początek warto skonsultować się z lekarzem. Powinieneś się dowiedzieć, jaki będzie kierunek dalszego działania. Być może jest Ci potrzebna rehabilitacja, która pomoże Ci w odzyskaniu sprawności. Jeśli tak, powinieneś dostać na nią skierowanie i zapisać się do najlepszego gabinetu, jaki możesz znaleźć. Bez większych problemów powinieneś być w stanie je namierzyć w Twoim mieście. Co warto wiedzieć o skutecznym leczeniu? Na pewno powinno
Skuteczne leczenie
Więcej

Płaskostopie poprzeczne - czym jest, co je powod

Czy wiesz Czym jest płaskostopie poprzeczne? Płaskostopie poprzeczne to zniekształcenie stopy, które jest związane z rozchodzeniem się kości śródstopia. W przypadku tego rodzaju nieprawidłowości w budowie stopy, ciężar ciała przenoszony jest na środkowe (czyli drugą i trzecią) kości śródstopia, zamiast na pierwszą i piątą (boczne). Skutkiem tego są ból i pieczenie pojawiające się pod podeszwami i z przodu stopy, a także bolesne odciski. Mogą się także pojawić zniekształcenia palców powodujące nachodzenie ich na siebie i podwijanie lub odchylenie w
Płaskostopie poprzeczne - czym jest, co je powod
Więcej


Autorzy naszych publikacji

Marek Kowal

Warto zobaczyć:


 

©2011 Minimalism